Algumas maneiras de melhorar a sua vida sexual rapidamente

Se o seu tempo na cama com o seu parceiro não é tudo o que você gostaria, lembre-se. Literalmente.

Ter uma noite de encontro com o seu parceiro – para se lembrar de todas as razões pelas quais você adora um ao outro e para relaxar sendo jantado e comido – pode ser uma ótima maneira de estimular sua libido, diz, um ginecologista holístico.

Esta é uma das muitas maneiras naturais que os especialistas dizem que você pode melhorar sua vida sexual.

Claro, pode haver uma razão médica por que sua vida sexual está diminuindo. Diabetes , problemas de tireóide, câncer e problemas cardíacos podem diminuir o desejo sexual. Problemas de nervos, endometriose ou outros problemas podem fazer com que o sexo seja doloroso para as mulheres. E certos medicamentos – como alguns para pressão arterial, depressão, ansiedade e até mesmo controle de natalidade  – podem inibir o desejo. Como por exemplo, você pode usar o seu Duratron todos os dias e melhorar a vida sexual.

É por isso que é importante fazer um exame médico se você tiver sintomas que afetem sua vida sexual e consiga que sua condição seja tratada adequadamente. Você também pode perguntar ao seu médico se é possível mudar sua medicação para algo sem um efeito colateral sexual.

Mas mesmo que você tenha uma causa médica, não precisa impedi-lo de fazer sexo satisfatório.

Às vezes, ter mais e melhor sexo simplesmente requer que você limpe sua agenda. É difícil estar no clima quando você tem um milhão de coisas em sua lista de tarefas e não tem muito tempo para fazer isso.

Agendar sexo pode parecer pouco romântico, mas você coloca a maioria dos seus planos importantes em sua agenda, então por que não fazer sexo? É melhor agendar tempo suficiente para fazer algo relaxante primeiro, em vez de ir direto para a cama, já que as mulheres, em especial, precisam relaxar antes de sua libido entrar em ação.

 

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